True-Mass-All-In-One Gainer est un hard gainer tout-en-un fabriqué par la marque BSN Nutrition. Ce produit a été spécialement développé pour augmenter votre apport calorique journalier dans l’objectif de prendre de la masse rapidement. Nous retrouvons un excellent ratio en protéines/glucides. Pour prendre du poids, il faut être en excédent calorique et donc consommer plus de calories que d’en dépenser.
Pour chaque portion de 168g (ce qui correspond à 3 doses) de True-Mass-All-In-One Gainer, nous avons 55g d’un mélange de protéines (whey protéine isolate, whey protéine concentrée et caséine micellaire) pour un apport à la fois rapide et durable d’acides aminés dans les muscles. Nous retrouvons 80g de glucides dont 9,4g de sucres composés principalement de maltodextrine. Nous avons seulement 1,7g de graisses saturées. True-Mass-All-In-One Gainer apporte 3g de créatine monohydrate, l’acide aminé qui augmente la force et les performances sur des efforts courts et intenses. Ce gainer a été enrichi par 3g de glutamine, l’acide aminé le plus abondant dans l’organisme et les muscles, mais aussi de 1g de taurine. Ce produit est également riche en vitamines et minéraux essentiels pour la bonne santé générale de l’organisme. Chaque portion apporte 620 calories selon les goûts pour augmenter vos apports caloriques au fur et à mesure selon votre objectif.
True-Mass-All-In-One Gainer est un gainer tout-en-un qui est proche du True Mass 1200 de la même marque mais auquel il a été rajouté de la créatine et de la L-glutamine mais avec une quantité plus réduite en glucides.
Bsn True Mass : un gainer all in one !
True Mass all in one gainer est une formule complète pour les sportifs et pratiquants de musculation souhaitant prendre du poids et de la masse musculaire :
- Gainer à l’excellent ratio protéines/glucides
- 620 calories par dose de 168g
- Faible teneur en sucres et graisses
- 3g de créatine monohydrate par dose
- 3g de glutamine et 1g de taurine par dose
- Multi-sources de protéines à libération rapide et lente
- Utilisation de glucides complexes pour un soutien énergétique durable
- Délicieux goûts gourmands et crémeux
Les avantages de True Mass all in one gainer
True Mass all in one gainer est un gainer tout-en-un regroupant les ingrédients nécessaires à une prise de masse musculaire. L’apport en calories reste convenable pour pouvoir ajuster les portions au fur et à mesure pour une prise de poids contrôlée. Il contient de la créatine pour les sportifs cherchant à augmenter leurs performances sportives dont les effets ont été prouvés par les études scientifiques. Il est également très riche en vitamines et minéraux. True Mass all in one gainer est disponible dans des goûts classiques comme chocolat ou fraise.
Comment prendre BSN True Mass ?
Vous pouvez prendre 1 dose de 168g (soit 3 dosettes bombées) dans environ 500ml d’eau fraîche ou de lait écrémé et consommer en collation et/ou après l’entraînement.
