Collagène + vitamine C 400g Ostrovit est un supplément à base de collagène hydrolysé bovin et d’acide ascorbique, deux composés qui aideront considérablement les tissus conjonctifs à fonctionner correctement, y compris la peau.
Le collagène est l’une des principales protéines présentes dans l’organisme, il est le plus abondant puisqu’il est présent dans tous les tissus conjonctifs et également dans les os.
Ses propriétés remontent à l’élasticité et à la compacité de ces tissus qui sont fondamentales à la fois pour une question esthétique et pour la fonctionnalité, par exemple, des joints.
Collagène + vitamine C: focus nutritionnel
Comme nous l’avons dit précédemment, le collagène est essentiel pour le tissu conjonctif, en particulier pour la peau qui y est particulièrement riche. Le problème est qu’avec le temps, notre production endogène diminue et, par conséquent, pour rester jeune et en forme, un supplément peut être souhaitable.
Mais voyons quelles sont les propriétés spécifiques des deux constituants du produit, et donc:
le collagène offre une résistance et une fermeté aux tissus, en particulier il aide la peau à être attachée aux muscles et donne donc une apparence plus tonique et plus jeune, il est également lié à une série d’autres caractéristiques plastiques qui mettent les tissus dans des conditions pour résister adéquatement aux différentes contraintes auxquelles ils sont soumis, on parle également de tendons, ligaments et cartilages;
La vitamine C est un micronutriment essentiel qui participe activement à la synthèse naturelle du collagène, c’est aussi un puissant antioxydant et diminue donc la présence de ces radicaux libres qui endommagent et vieillissent les tissus.
Vous pouvez donc utiliser ce complément à la fois pour une question d’apparence physique et pour un discours de fonctionnalité articulaire dans le sport ou lié à la simple marche.
Instructions d’utilisation et combinaisons de collagène + vitamine C
Prenez 10 g de poudre dissoute dans 200 ml d’eau une fois par jour lorsque vous le jugez approprié, peut-être mieux de le prendre le soir avant de dormir pour mieux aider à la restauration des fibres de collagène endommagées.
N’augmentez pas cette dose car elle serait inutile car la capacité du corps à utiliser les nutriments est limitée, et près de 9g net de collagène hydrolysé sont suffisants pour répondre à nos besoins.
Pour ce qui concerne les synergies possibles, vous pouvez combiner différents nutriments pour amplifier les différents effets du produit, voyons-les:
- la proline et la glycine, ce sont deux acides aminés qui sont toujours présents dans les chaînes qui composent les molécules protéiques du collagène, donc leur importance s’en déduit;
- l’acide hyaluronique, autre composé déjà auto-produit par l’organisme qui solidifie les structures constituées de collagène, en effet les fibres de collagène sont plongées dans ce gel qui est précisément l’acide hyaluronique;
- la glucosamine et la chondroïtine, deux composés indispensables pour aider à la régénération des cartilages mais aussi d’autres constituants des différents tissus conjonctifs;
- l’acide boswellique, c’est un extrait de plante utilisé comme anti-inflammatoire pour apaiser les douleurs articulaires;
- la coenzyme q10 et l’acide alpha lipoïque, deux antioxydants très puissants qui contrôlent la présence de ces radicaux libres qui endommagent les structures des tissus et en particulier de la peau.
