Prendre 1 à 3 portions par jour. Pour une croissance musculaire maximale, prenez-le avant et après votre entraînement.
Rapide: Mélangez 1 cuillère (30 grammes) de Ultimate Nutrition Prostar® 100% Whey Protein dans 8 oz d’eau ou de lait dans un mélangeur. Si vous le souhaitez, ajoutez des fruits, du beurre de cacahuète, du yaourt ou de la crème glacée. Mélanger pendant 30 à 45 secondes
Plus rapide: Mélangez 1 cuillère (30 grammes) de Ultimate Nutrition Prostar® 100% Whey Protein dans 8 oz d’eau ou de lait dans un shaker. Agiter pendant 25 à 30 secondes.
Le plus rapide: Mélangez 1 cuillère (30 grammes) de Ultimate Nutrition Prostar® 100% Whey Protein dans 8 oz d’eau ou de lait dans un verre. Pour un shake plus épais, mélangez-le dans 4 oz d’eau ou de lait.
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein est instantanéisée afin qu’elle se mélange facilement avec une cuillère.